תת משקל ותזונה לעלייה במשקל

עלייה במשקל בצורה בריאה

תת משקל עשוי לנבוע ממגוון סיבות – פיזיולוגיות, רגשיות או סביבתיות. אני מציעה גישה מקצועית המבוססת על בניית תוכניות תזונה מותאמות אישית, שמטרתן להעשיר את התפריט בקלוריות ובמרכיבים תזונתיים חיוניים, תוך שמירה על איזון ובריאות.

תמיכה מותאמת אישית לאורך התהליך

הטיפול כולל התייחסות לקשיי אכילה, דימוי גוף ומצבים רפואיים נלווים, מתוך רגישות והבנה לקשיים האישיים של כל אדם. הגישה מדגישה יצירת קשר חיובי עם אוכל, עידוד הרגלים בריאים ותחושת ביטחון, כדי לאפשר תהליך הדרגתי ויציב של עלייה במשקל.

יתרונות השירות:

העשרה קלורית ותזונתית מותאמת אישית

טיפול בקשיי אכילה והבנת מקורותיהם

עבודה על דימוי גוף חיובי ובריא

בניית תפריט עשיר, מגוון ומאוזן